¿QUÉ HACER CUANDO
ÉL NO QUIERE TENER SEXO?
Está
cansado o tiene dolor de cabeza, pero tú
sabes que en realidad no
tiene ganas de hacer el amor. Su pérdida de interés sexual te hace
sentir culpable y poco atractiva; tu autoestima ha disminuido y
piensas que él está interesado en otra mujer; su rechazo te hace
sufrir y estás constantemente de mal humor. Según los expertos
la inapetencia sexual es una
situación por la que atraviesan tres de cada diez hombres, y es una
de las principales causas por las que se acude a terapia de pareja.
La falta de deseo sexual en él no significa necesariamente que la
relación se haya destruido o que se haya terminado el amor. Sin
embargo sí es un síntoma de que la relación anda mal.
Algunas
Causas
• Como pareja han tenido
una vida sexual normal, sin embargo actualmente él atraviesa una
situación de mucho estrés que ha disminuido su
libido.
• Él está obsesionado con
su trabajo y esto le ha hecho perder completamente el interés en el
sexo.
• Como
pareja llevan una convivencia rutinaria o tienen relaciones
siempre en el mismo lugar y esto influye en la falta de apetito
sexual.
• Él nunca ha sido muy
apasionado o incluso el
sexo es algo innecesario para él. Esto crea conflicto contigo
que eres una
mujer sexualmente normal.
• Él tuvo una educación
familiar o religiosa muy represiva, o tal vez una experiencia
traumática, y esto le hace sentir que el sexo es algo sucio o malo.
• Él se siente incómodo con
su
desnudez por estar gordo o flaco y no sentirse
atractivo
• Él ha encontrado a otra
persona y ahora su deseo sexual es por ella.
• Él padece de
depresión crónica.
Que se
puede hacer
Siéntense a analizar con
tranquilidad el por qué de sus escasas o inexistentes
relaciones sexuales. Con esto se demostrarán que siguen
interesados en compartir sus pensamientos y experiencias, y que se
preocupan por su intimidad y desarrollo como pareja. Es importante
que se abran y que sean completamente honestos al expresar sus
sentimientos, que se digan lo que les agrada y desagrada de la
convivencia cotidiana y en lo
sexual.
Trabajar en solucionar el
problema es un proceso que requiere no sólo de hablar, sino también
es necesario que ambos modifiquen su actitud en el
sexo y sean participativos:
• Exprésense mutuamente sus
miedos y prejuicios, pero también sus sueños y fantasías
sexuales.
• No siempre él debe tener
la iniciativa de tener relaciones, es importante que tú también le
expreses tu deseo de tenerlas e inicies el
jugueteo sexual.
• Terminen con la
monotonía, hagan el amor en distintos lugares, de diferentes
maneras.
• Enriquezcan su cultura
sexual y líbrense de miedos y tabúes; compren libros sobre
sexualidad, léanlos juntos, discútanlos y aprendan nuevas prácticas.
• El romanticismo
funciona sorprenderlo con un
detalle diferente antes, durante o después del
sexo.
Ayuda
profesional
Si
después de intentarlo no logran o no saben cómo resolver el
problema, es evidente que necesitan
ayuda especializada, es decir, terapia de pareja. Los problemas
en el terreno sexual se deben enfrentar y hablar, entre ustedes o
con un terapeuta.
Fuente
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